Практика Шодхан
О мероприятии
Шодхан
Динамичная активная практика из 16-ти разных стадий
Как делается
Лёжа, стоя, сидя. Различные по интенсивности движения. В конце лёжа под музыку П.Гаряева (ДНК рождения)
Результат
Проработка подавленных эмоций, вины, гнева, обиды. Наполнение энергией. Повышение частот и вибраций
Возрастное ограничение: 18+
Как появился Шодхан?
Шодхан — это не просто практика, это философия, созданная для современного человека, уставшего от ритма жизни, наполненного стрессами и хаосом. Автором этой уникальной методики стал Дмитрий Хара, известный тренер и исследователь внутренней трансформации 💡.
Эта практика родилась из идеи объединить древние дыхательные техники с динамическими движениями, чтобы не только работать с разумом, но и глубоко задействовать тело. Шодхан символизирует глубокое очищение, которое позволяет человеку освобождаться от накопленного эмоционального и физического напряжения.
Шодхан — это не просто упражнение. Это поток 🔥, в котором тело и сознание находят свободу, очищаясь от всего .
