О мероприятии

Возрастное ограничение: 18+

ОДНОДНЕВНЫЙ городской ретрит: медитация АУМ и тантрические практики

Приглашаем вас на глубокий и гармоничный ретрит, где вы сможете погрузиться в практики, раскрывающие внутренний потенциал и гармонизирующие энергетические потоки.

Программа дня
В программе — сочетание медитативных и тантрических практик, направленных на:
гармонизацию внутреннего состояния;
раскрытие энергетических центров;
углубление осознанности и связи с собой;
обретение внутреннего баланса и спокойствия.
Основные блоки программы:
Вводная лекция и настройка на практику.
Медитация АУМ — погружение в вибрационную основу мироздания, работа с мантрами и дыханием.
Тантрические практики — упражнения для раскрытия энергетического потенциала и осознанного взаимодействия с энергией.
Практики на взаимодействие и внутреннюю концентрацию.
Заключительная медитация и обмен впечатлениями.

Ведущие

Сергей Ведехин — мастер медитативных практик, эксперт в области духовных традиций Востока.

Алёна Алексеева — специалист по тантрическим методикам, проводник в мир внутренней гармонии и осознанности.

Количество мест ограничено — всего 15 участников!

Не упустите шанс провести день в глубокой работе с собой под руководством опытных мастеров! Ждём вас на ретрите!